​Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine professionelle Form der Begleitung bei seelischen Belastungen, psychischen Erkrankungen und herausfordernden Lebenssituationen. Sie kann dabei unterstützen, den persönlichen Leidensdruck zu verringern, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln.

 

Personenzentrierter Ansatz

Die Grundlage meiner Arbeit bildet der personenzentrierte Ansatz. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen individuellen Erfahrungen, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten. Veränderung kann dort entstehen, wo sich jemand in einer vertrauensvollen, wertschätzenden Beziehung angenommen und verstanden fühlt.

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​Meine Grundhaltung

Die personenzentrierte Haltung bildet die Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit. In meiner Praxis begegne ich jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit und orientiere mich nicht an vorgefertigten Lösungsmustern, sondern an Ihnen und Ihren Bedürfnissen. Gemeinsam schauen wir, was Sie im Moment brauchen und welche Schritte für Sie stimmig und hilfreich sein können.

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Auf dieser Grundlage beziehe ich je nach Anliegen und Situation unterschiedliche wissenschaftlich fundierte Methoden und Interventionen in die therapeutische Arbeit ein. Sie dienen dazu, den therapeutischen Prozess zu unterstützen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität und Wohlbefinden zu begleiten.

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